Tra cứu bảng chiều cao cân nặng chuẩn của nam giới với các lứa tuổi. Với chiều cao của người Việt Nam nói riêng hay người châu Á nói chung khoảng 1m64. Hãy cùng tìm tiểu về tỉ lệ cân nặng và chiều cao của nam giới nhé.

Bảng tra chiều cao cân nặng chuẩn của nam giới

Đối với những người nam trưởng thành thì sẽ tùy thuộc vào cơ địa, cân nặng, chiều cao mà mỗi cơ thể sẽ có sự tương xứng khác nhau. Và bên dưới đầy là bảng chiều cao cân nặng chuẩn của nam giới trưởng thành, các bạn có thể tham khảo và tra cứu thông tin so với bản thân.

bảng chiều cao cân nặng chuẩn của nam

Con trai cao mét bao nhiêu là chuẩn?

Nếu xét theo nhiều tiêu chí thì có thể tham khảo dưới đây:

  • Chiều cao trung bình: 1m7-1m75
  • Chiều cao chuẩn: 1m75-1m80
  • Chiều cao của người mẫu nam Việt Nam: 1m80-1m85 cao
  • Hưu cao cổ: 1m86 trở lên.

Tuy nhiên, chiều cao mà không tương xứng với cân nặng thì cũng xem là xấu, nếu bạn cao 1m75 hay cao 1m7 mà nặng tới 90kg thì quá ục ịch, nhưng nếu cao tới 1m82 mà chỉ nặng có 60kg thì coi là suy dinh dưỡng. Vì thế để có thể đạt được dáng người chuẩn cần chiều cao và cân năng tương xứng với nhau.

Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới thì nam giới 17 tuổi có chiều cao trung bình là 1m75. Công bố gần đây nhất của Viện Dinh Dưỡng quốc gia cho thấy chiều cao người Việt Nam thấp nhất khu vực châu Á.

Hy vọng bài viết bổ ích đối với những bạn nam. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết.

Tham khảo thêm: Tìm hiểu cách uống canxi như thế nào để hấp thụ tốt nhất