Tóc bạc tuy không phải là một căn bệnh nguy hiểm nhưng nó ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ và sự tự tin của rất nhiều khổ nhân. Ngày này, với sự ra đời của các loại thuốc nhuộm thì việc khắc phục tình trạng bạc tóc là điều không qúa khó. Tuy nhiên, việc nhuộm tóc đôi khi vẫn để lại những tác dụng phụ không mong muốn như da đầu bị kích ứng, tóc dễ hư tổn, gãy rụng hơn.

Vậy làm thế nào để ngăn ngừa rụng tóc, tóc bạc sớm một cách hiệu qủa nhất? Hãy tìm thử bài viết dưới đây với cách dùng nguyên liệu chữa trị tóc bạc hiệu quả để ngăn ngừa nhé!

Nguyên liệu chữa trị tóc bạc hiệu quả

Đậu đen

Chế độ ăn uống cũng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mái tóc và giúp cho tóc đen mượt hơn. Theo Đông y, đậu đen có tính ngọt, giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan và hỗ trợ làm tóc đen cực kỳ hiệu quả. Có nhiều món ăn bổ dưỡng được chế biến từ đậu đen tốt cho tóc như:

chữa trị tóc bạc

  • Canh đậu đen nấu xương lợn: Dùng 50g đậu đen hầm kỹ với xương lợn để làm canh ăn.
  • Bột đậu đen kết hợp với dược liệu: Đậu đen 250g, vừng đen 100g, bạch quả 30 hạt, hà thủ ô 150g, tất cả sao chín, tán mịn, đựng trong lọ kín dùng dần, mỗi ngày ăn 30g.
  • Nước đậu đen: đem đậu đen rang chín, để vào lọ kín, dùng hãm với nước sôi uống hàng ngày.

Mè đen

Giống như đậu đen và hà thủ ô, mè đen cũng có tác dụng kích thích hệ thống bài tiết tiêu hóa, tuần hoàn làm giúp tăng lượng hồng cầu để da dẻ hồng hào, tóc đen trở lại và kéo dài tuổi thọ. Do đó, dùng mè đen thường xuyên cũng là cách giúp tóc mọc dày hơn và chữa trị tóc bạc rất tốt:

chữa trị tóc bạc

  • Rang chín 300g vừng đen với 300g hà thủ hô,
  • Sấy khô hai thứ, tán mịn rồi trộn lẫn với đường trắng,
  • Mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần 2-3 thìa cà phê hòa với nước sôi

Hà thủ ô

Hà thủ ô là một thành phần thường gặp trong dầu gội chữa trị tóc bạc. Đông y đã chứng minh, các dưỡng chất trong Hà thủ ô có tác dụng bổ máu. Không những thế còn thúc đẩy sản sinh hồng cầu. Và giúp nuôi dưỡng phục hồi những tổn thương ở nang tóc. Bởi vậy, sử dụng hà thủ ô không chỉ là cách giảm rụng tóc hiệu qủa. Mà còn giúp làm đen tóc, ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm rất tốt.

chữa trị tóc bạc

  • Cách 1: Lấy 60g hà thủ ô, thêm nước và nấu chín cùng với trứng. Dùng 3 – 4 lần một tuần để đạt hiểu quả tốt nhất.
  • Cách 2: Cắt nhỏ 20g hà thủ ô, đun với 1 lít nước sôi thêm 20g táo mèo. Đun 15- 20 phút, dùng thay nước trà hàng ngày để nuôi dưỡng tóc.

Bồ kết

Bồ kết đã được sử dụng từ thời xa xưa ở Việt Nam để gội đầu giúp cho mái tóc óng mượt.

chữa trị tóc bạc

Bạn phơi bồ kết chừng 2 – 3 nắng, rồi đem nướng với lửa nhỏ trên bếp than hay bếp ga đều được. Nướng cho đến khi nào thấy bồ kết hơi chuyển vàng và tỏa mùi hương ngào ngạt là được.  Đun đến khi nồi nước bồ kết sôi đều, nước chuyển màu nâu đậm, có chút bọt vàng. Có thể đun chung với cam hoặc sả.

Qua bài viết trên, ắt hẳn bạn cũng thấy bất ngờ vì những nguyên liệu kể trên đúng không nào? Chúc bạn thành công!

Tham khảo thêm : Thực phẩm nào tốt cho tóc