Phương pháp dân gian – Cách trị hôi miệng tại nhà

Hôi miệng không khó chữa, tuy nhiên rất dai dẳng. Bởi vậy, mỗi người nên trang bị kiến thức cách trị hôi miệng tại nhà để ứng phó kịp thời với “căn bệnh” dễ khiến người khác xa lánh. Cách trị hôi miệng tại nhà bằng các thực phẩm có sẵn trong gian bếp đã từ lâu trở thành các mẹo chăm sóc sức khỏe. Nếu chưa có điều kiện tới gặp nha sĩ, hãy thử một trong các cách dưới đây xem sao, các bạn nhé!

#1 Lá trà xanh

nước lá trà xanh

Lá trà xanh có tính sát khuẩn, lại có tác dụng chắc răng, lợi nướu. Gặp vấn đề hôi miệng, bạn có thể xử lý tại nhà với cách làm như sau: lá trà xanh tươi rửa sạch, nhai trong miệng liên tục 3 – 5 phút, một ngày thực hiện 3 – 4 lần, kết quả sau vài ngày sẽ thay đổi một cách kinh ngạc.

Ngoài ra, chúng ta cũng có thể sử dụng bã trà khô được hãm nước sôi, để ấm, ngậm trong miệng. Còn nước trà sau khi hãm dùng để súc miệng thường xuyên. Răng miệng sẽ nhanh chóng biến mất “rau mùi” ngay thôi!

#2 Lá ổi

lá ổi

Lá ổi thường được sử dụng làm nguyên liệu trị hôi miệng tại nhà. Lá có tính mát, mùi thơm dịu nhẹ và tính sát khuẩn cao. Cách làm như sau: sử dụng lá ổi non, rửa sạch, nhai trực tiếp trong 3 – 5 phút, ngày làm 2 -3 lần. Ngoài ra, bạn có thể lấy lá ổi, nấu nước và ngậm hỗn hợp đó thường xuyên, tốt nhất là khi ấm, sẽ có tính khử cao hơn.

#3 Lá bạc hà

lá bạc hà

Lá bạc hà mát lạnh, vì vậy mới có các sản phẩm làm từ hương liệu bạc hà, tăng cảm giác thơm miệng, đặc biệt các loại kẹo cao su sau khi ăn đồ ăn bám mùi. Chính vì vậy, lá bạc hà tươi không thể nào không làm tròn trách nhiệm thơm miệng, the mát. Muốn thuyên giảm mùi hôi, bạn chỉ cần nhai sống lá bạc hà, làm liên tục như vậy trong vài ngày, mùi hôi dai dẳng cũng biến mất lúc nào không hay.

#4 Quả Gừng

quả gừng

Gừng rất tốt cho hệ tiêu hóa, tính hỏa, vì vậy có thể sử dụng trong việc điều trị bệnh hôi miệng tại nhà. Gừng rửa sạch, tốt nhất là gừng ta, thái lát mỏng, nhai trong miệng. Tuy có chút cay nồng, nhưng vì thế quyện với tinh dầu thơm có trong loại gia vị này mà trở thành phương thuốc cứu cánh cho những hơi thở nặng mùi đó!

Nếu không sử dụng cách trên, bạn có thể đun nước sôi hãm gừng tươi làm trà gừng, uống và súc miệng trong nhiều ngày, chứng hôi miệng chắc chắn sẽ thuyên giảm.

#5 Nước muối

Nước muối loãng có tính sát khuẩn, vừa chắc răng, bảo vệ nướu khỏi những tác nhân gây lở miệng, lại có thể kiểm soát vi khuẩn gây hôi miệng. Bởi vậy, để xua đi nỗi ám ảnh mùi hôi, xóa tan khoảng cách e ngại khi giao tiếp, đừng bỏ qua mẹo súc miệng bằng nước muối ấm pha loãng trước khi đi ngủ và sau khi ăn uống nhé. Chỉ một thời gian ngắn thôi, chính bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt.

#6 Vỏ chanh tươi

nước cốt chanh tươi

Vỏ chanh tươi tuy có vị hắc, hơi cay, nhưng tinh dầu trong vỏ quả chanh rất tốt trong việc khử mùi. Cách trị hôi miệng tại nhà bằng vỏ chanh rất đơn giản, bạn chỉ cần tách vỏ chanh ra khỏi quả, nhai vỏ liên tục từ 2 – 3 phút. Sử dụng phương pháp này đều đặn mỗi ngày sẽ cải thiện đáng kể tình trạng răng miệng của bạn. Ngoài ra, nước cốt chanh của bạn có thể hòa thêm một chút muối, trộn cùng kem đánh răng tạo thành hỗn hợp vừa khử mùi, vừa trắng răng. Phương pháp đơn giản lại có tính hiệu quả cao như vậy, mỗi người nên để trong sổ tay bí kíp của mình nhé!

#7 Baking Soda

baking soda

Baking Soda hay còn gọi là bột nở, chỉ cần thêm một chút bột này cùng với kem đánh răng thường ngày, kiên trì sử dụng 2 lần sáng và tối, kết quả cải thiện 50 – 70% trong vòng 4 tuần đó bạn nhé! Vậy tại sao nguyên liệu đơn giản này có thể mua tại hiệu thuốc hoặc các tiệm bánh mà chúng ta không tận dụng?

#8 Tinh dầu tràm

tinh dầu tràm

Theo các nghiên cứu, tinh dầu tràm có thể trị chứng hôi miệng rất hiệu quả. Nó có tác dụng đẩy lùi vi khuẩn gây mùi, lại có hương thơm dịu mát, rất dễ chịu cho người tiếp xúc. Tràm được trồng nhiều ở vùng Nam bộ. Tuy nhiên, tinh dầu được bào chế thì rất đơn giản có thể mua tại các quầy thuốc hoặc các shop chuyên bán tinh dầu. Cách trị hôi miệng tại nhà bằng tinh dầu tràm đơn giản: nhỏ 1 – 2 giọt tinh dầu vào kem đánh răng, chải răng như bình thường. Có thể sử dụng thêm để tăng hiệu quả bằng cách nhỏ tinh dầu vào nước cùng một chút nước cốt bạc hà, ngày súc miệng 4 – 5 lần.

#9 Nước vo gạo

nước vo gạo

Thông thường, chúng ta thường sử dụng nước vo gạo để làm đẹp, trắng da. Tuy nhiên, các vitamin có lợi trong nước vo gạo còn có một tác dụng khác đó là làm giảm mùi hôi. Chỉ cần tỉ mỉ một chút, lọc lấy nước vo gạo, đem súc miệng hằng ngày hai lần sáng tối, mùi hôi sẽ tự nhiên không cánh mà bay khi nào không rõ.

Những mẹo nhỏ trên đây rất dễ thực hiện tại nhà để đẩy lùi mùi hôi khó chịu. Tuy nhiên, chúng ta không vì thế mà không tìm hiểu nguyên nhân vì sao bị hôi miệng. Hôi miệng cảnh báo vấn đề sức khỏe như viêm, sâu răng hay các bệnh đường ruột liên quan. Vì thế đừng chủ quan mà hãy tới bác sĩ để kiểm tra nếu sử dụng các phương pháp trên không có dấu hiệu giảm bớt. Chúc bạn luôn vui khỏe!

Xem thêm : thuốc trị hôi miệng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *